בקאנטרי קיימים שני סוגים של אימוני פילאטיס - האחד רגיל והשני עיצובילאטיס המשלב פעילות לעיצוב הגוף דרך הפילאטיס.

פילאטיס
בהדרכת: שגית כהן | קירה סטרוג | אודליה חובה
טכניקה המתקנת ומשפרת את היציבה. התרגול מחזק ומעצב את השרירים מהמקום הארוך שלהם.
שיעור "גוף-נפש" שקט, שלווה ואיזון.

עיצובילאטיס
בהדרכת: קירה סטרוג | שגית כהן | חגית כהן
שיעור עיצוב באווירה שקטה ורגועה, המחברת בין חיזוק קונונציונלי ופילאטיס.

חוג סטודיו כחלק מחוגי הסטודיו למנויים שנתיים