דברו איתנו בטלפון:
09-7493126
|
|
|
|
|
מציג 1 עד 16 מתוך
20 נושאים.
|
|
בית הספר להתעמלות קרקע ואקרובטיקה מתאים לבנים ובנות מגיל הגן ופועל בשני מסלולים: מסלול חוגים ומסלול נבחרות. בהתעמלות מפתחים את מרכיבי הכושר הגופני - כוח, גמישות, קואורדינציה וכן פיתוח דימוי גוף חיובי על ידי טיפוח היציבה ותנועה יפה. אולם ההתעמלות מצוייד בציוד מקצועי הכולל משטח אולימפי, קפציות, אייר פלור ומזרנים מקצועיים. לחצו לפרטי חוגי ההתעמלות מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
ביה"ס לכדורגל מזמין את ילדי הישוב והסביבה להכיר את יסודות הכדורגל, טכניקות משחק והתמצאות במגרש. במהלך השנה נלמד, נשחק ונתגבש. נקיים משחקי ידידות ביישוב ומחוצה לו מול קבוצות מהאיזור. קבוצת כדורגל הנשים ממשיכה בפעילות. זה הזמן להצטרף ולקרוע את הרשת!
השיעורים יתקיימו במגרש הדשא בכוכב יאיר. לחצו לפרטי חוגי הכדורגל מחוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
המרכז הקהילתי מפעיל את בית הספר לשחייה המנוהל על ידי אלי שרוני וכן את נבחרות השחייה הפועלות תחת הפועל עירוני הוד השרון, המיועדות לשחיינים מנוסים לאחר מספר שנים בהן התאמנו בבית הספר לשחייה. לחצו לשעות פעילות חוגי השחייה וללוח אימוני הנבחרות מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
שחיה אומנותית (נקראת גם "שחייה צורנית") היא ספורט המשלב בין עולמות המחול, ההתעמלות והשחייה. המשתתפות (גילאי 6 ומעלה) נדרשות להגיע עם ידע בסיסי בשחייה. לחצו לפרטים מחוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
ספורט הטריאתלון משלב שחיה, רכיבה על אופנים וריצה, המפתחים אצל המתאמן אורח חיים בריא, משמעת עצמית, כושר גופני ואירגון אישי. הטריאתלון מחנך לתרבות ספורטיבית המכבדת את התחרות והמתחרים. קבוצות הטריאתלון משתתפות לאורך השנה בתחרויות ארציות ומחנות אימונים. לחצו לשעות פעילות הקבוצות מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
פעילות אירובית מאומצת אשר מתבצעת על אופניים נייחים. הרכיבה מתבצעת בסטודיו עם מוזיקה בהנחיית מדריך. על האופניים קיים בורר עומס שמאפשר לרוכב לשלוט על דרגות הקושי והמאמץ בזמן הפעילות. בעזרתו ובעזרת מהירות הדיווש נבנות תוכניות אימונים מגוונות. לחצו לפרטים נוספים מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
טניס שולחן (או "פינג פונג" בשמו העממי) הוא חוג המפתח אצל המשתתפים את מהירות התגובה, יציבה נכונה, קואורדינציה ואת הכשור הגופני. החוג פתוח למשתתפים מכיתות ג` ועד בוגרים בכל גיל. בשנה החולפת גדל מספר המשתתפים בקבוצות השונות ואנו שמחים לבשר שהחלטנו לפתוח השנה גם קבוצה תחרותית לגברים ונשים בנוסף לחוגים. משתתפי הקבוצה התחרותית ייקחו חלק בטורנירים של איגוד טניס השולחן. לחצו לפרטים מחוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
פרוגרס חוג התעמלות אתגרית לילדים. חוויה של אתגר למידה והנאה החוג מועבר ע"י צוות מורים מנוסה ומיומן אשר בונה בכל מפגש מסלולי תנועה מגוונים, המשלבים ציוד מוטורי ייחודי.
החוגים מיועדים לילדים מגיל 3 ועד לתלמידי כיתות א` (כולל) לחצו לפרטים על החוג מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
פעילות גופנית קבועה משפרת את איכות החיים ושומרת על בריאות הגוף והנפש. בגיל ההתבגרות גוף האדם נמצא בעיצומו של תהליך הצמיחה, ופעילות ספורטיבית נכונה ומותאמת מסייעת להתפתחות התקינה. לחצו לפרטים מחוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
פעילות אירובית של חיזוק וחיטוב הגוף, שיפור הגמישות והקואורדינציה וכן שריפת שומנים, חשובה מאוד בכל גיל ובפרט בגיל ההתבגרות. חוג אירובי נערות מנגיש את הפעילות לבנות בגילאי החטיבה והתיכון באופן כייפי, אנרגטי ועם הרבה שמחה (וזיעה...) לחצו לפרטים מחוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
שיעורי הכושר מותאמים לגיל המתאמן וליכולתו. הילדים מגיעים לחדר הכושר בשעה שהוא סגור לקהל הרחב ובסיוע מאמן כושר המוסמך לאימון קטינים הילדים לומדים להכיר את המכשירים השונים, מתאמנים ומשחקים. באימונים הילדים יבצעו פעילות אירובית ואנ-אירובית, חיזוק השרירים ומבנה השלד, בניית מסת עצם, שיפור יציבה וקואורדינציה ועוד. לחצו לפרטי שעות הפעילות מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
בכוכב יאיר - צור יגאל פועלות כיום 4 קבוצות כדורשת המיועדות לנשים. משחק הכדורשת מבוסס על חוקי הכדורעף אולם בשונה ממנו ניתן לאחוז את הכדור לפרק זמן קצר, דבר המאפשר לאמהות בכל גיל ורמת כושר להשתלב במשחק. לחצו לפרטים מחוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
ענף הספורט האולימפי האישי המוביל בישראל הוא גם הענף המוביל בנושא חיזוק יכולות גופניות מגוונות, ושיפור היכולות המוטוריות לילדים. ענף ספורט זה מחנך לערכים של כבוד לזולת, סובלות, משמעת ושליטה עצמית. ג`ודו הינו אחד מענפי הספורט הבודדים המוצע לילדים מגיל ארבע במסגרת קבוצתית פעילה! האימונים במועדון מתבצעים תוך תשומת לב ליכולתו ולהתקדמותו של כל חניך וחניך. לחצו לשעות הפעילות מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
קראטה - אמנות לחימה במגע מלא בשיטת הקיוקושין קראטה כאמנות לחימה מקנה לנו הגנה עצמית, ביטחון עצמי, יציבות פנימית ומנטלית, משמעת עצמית, קואורדינציה, כושר גופני, חוסן נפשי וריסון עצמי. גמישות, נחישות וכבוד לזולת. מגיל 7 ועד למבוגרים. לחצו לפרטים על שעות פעילות החוג מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
לחימה משולבת הינה אמנות לחימה המשלבת קראטה ואיגרוף תאילנדי. השיטה מפתחת אצל המתאמנים את הכושר הפיזי, המנטלי והנפשי, תוך הבלטת יחודו של המתאמן והדגשת עיקרי דרכו - - חשיבה חיובית
- ביטחון עצמי
- משמעת
- דבקות במטרה
- קור רוח
- ניהול רגשות
לחצו לפירוט שעות פעילות החוג מתוך חוברת החוגים
ראה מידע נוסף..
|
|
|
|
|
|
|
|